madの写真帖

北海道札幌市近郊で撮った写真がメインのブログです。動植物写真が多め。カメラは富士フイルムのX-H1、オリンパスのOM-D E-M1 MarkⅡとTG-5を主に使っています。

生活

タニタの体組成計「RD-908」で日々の変化を記録して生活習慣を改善する

生活習慣の改善、体型の維持を図って、タニタの体組成計「RD-908」を買いました。スマホと連携できるハイテクな体組成計で、自分の生活を見直すきっかけとなるダイエットアイテムです。

鉢を使わずマンションのベランダで花を育ててみた

どうも、madです。 先週末・先々週末の札幌は天気が良くなかったこともあり、外に写真を撮りに出かける機会がめっきりと減ってしまった2週間。その結果ブログを全然更新できないでいて、なんともモヤモヤとした気持ちに。 別に誰に強制されているわけでもな…

「イラッ」と感じてから「怒り」へ感情を移さないための方法

どうも、madです。 自分で言うのもなんですが、僕は普段はとても温厚な正確です。それでも日々仕事をしていくなかで、理不尽な要求をされたり、見当違いなクレームを入れられたりすると、「イラッ…」とした感情が鎌首をもたげることが少なからずあります。 …

僕が定期的にAmazonで購入している食品&飲料

どうも、madです。 我が家はもうAmazonなしの生活は成り立たないのでは……というくらい、夫婦揃ってAmazonのヘビーユーザーです。捨てても捨ててもAmazonのダンボールが溜まっていく状態。 そこで今日は僕がAmazonで定期的に購入している生活必需品を何点かご…

【早期処置のおかげ?】A型インフルエンザを発症したけど1日で解熱した話

どうも、madです。 いきなりですが…先週の金曜日にA型インフルエンザを発症しました。madの職場でも流行り始めていたので、こまめに手洗いうがいをしたりしていたのですが、無残にも感染してしまったようです。 インフルエンザは突然に 内科でインフルエンザ…

風邪と病院とAmazon

どうも、久しぶりに盛大に風邪をひいたmadです。

大好きな絵やイラスト。捨てる前にマグネットにしてみよう

どうも、madです。 唐突ですが、我が家は夫婦そろってコリラックマ好き(狂い?)です。 madhatter87.hatenablog.com妻が去年使っていた卓上カレンダーも、リラックマカレンダーでした。可愛らしいリラックマ・コリラックマ・キイロイトリのイラストが満載の…

ぬりえ作業台を2800円で自作してみた。釘もドリルもいらないよ!

今週のお題「バレンタインデー」 どうも、madです。 お互いに送りものを前もって用意しても、当日まで待ちきれなくてフライングで渡してしまうのが我が家です。 もう、押し入れとかに隠しておいても早く渡したくて仕方なくなるのね。 今回もバレンタインデー…

炭火焼き風味のタレで作った豚丼がおいしい!まるでお店の味!

どうも、madです。 どんどん寒くなっているこの時期、食べたくなってくるのが道東民のソウルフード、豚丼。 一人あたりの豚肉消費量が全国1位(H26年度)の北海道民らしく、madも豚肉大好きっ子です。 牛肉?……豚肉を出しやがれ! ロースおじさんのとんかつ…

愛情や興味関心という限られた資源の配分を意識する

どうも、madです。 なんか…こう…最近流行ってるじゃないですか。 ミニマリスト的な考え方。 いまいちこのミニマリストという単語がピンとこないところではありますが、「生活の中での不要な要素を削減しようと意識して生活する人」を表していると考えて問題…

仕事が楽しくなりそうな文房具アイテム5つ

どうも、madです。 10月1日付で事務職へ異動となったり、新しく採用された人も多いのではないでしょうか。 そこで今日は、事務職となったら是非使ってみたい文房具をご紹介したいと思います。 【握ってストレス解消】+d カオマル トマト D-842-TM +d カオマ…

マンションのベランダにアウトドアチェア設置で夫婦の会話が弾む

どうも、madです。 最近、ここ北海道は札幌も蒸し暑い日々が続いております。 そんなとき、ベランダで夜風にあたると気分は爽快。 夜にベランダでくつろいでいるとなんだか思考まで冴え渡ってくるかのようです。 ・・・そうだ、ここにアウトドアチェアを置こ…

【筋トレ】初期投資2500円!プッシュアップバーと腹筋ローラーで上半身をシェイプアップ!

どうも、madです。 最近はすっかりなりをひそめてしまいましたが、実はmad、若かりし頃は(中学生時分)かなりの健康&筋トレおたく だったのですよ。 わかさ 2015年 07 月号 [雑誌] posted with カエレバ わかさ出版 2015-05-16 食品成分表2015 posted with…

【神社挙式】北海道神宮で結婚式をあげる際の予約方法

本日、北海道神宮へ来年行う結婚式の予約へ行ってきました。 予約方法について事前にネットで調べたんですがどうも情報が散逸していたので、北海道神宮で神社挙式を挙げる際の予約方法について今回まとめてみました。(※この情報は2014年9月22日時点のもので…

婚姻届の「新しい本籍」欄にはどの住所を書けばいいの?

どうも、madです。 来月結婚するということで、諸々の手続きを進めている最中なんですが、ひとつ悩んでいることがあります。 それは・・・ 婚姻届の「婚姻後の夫婦の氏・新しい本籍」欄にどの住所を登録するか? そもそも本籍ってなに? mad、いままで本籍っ…

4月から事務職に就いた人におすすめしたい文房具アイテム4つ

どうも、madです。 今日はバリバリ事務職をやってるmadが自信を持ってオススメできる事務アイテムをご紹介します。 良い道具を使うと作業効率が段違いになるので、道具にはこだわりたいところです。 ジャバラ式のドキュメントスタンド セキセイ パピエリ ド…

パワーポイントでポスターやチラシを作成する際に参考にしたいサイトや書籍

※2017-01-23 加筆修正しました どうも、madです。 現在の職についてから、やたらとポスターやチラシを作成する機会が増えてきました。イラストレーターが使えればいいんですが、職場のPCにインストールされていないので必然的にPowerPointで作るハメになるん…

「しじみ70個分のちから」は実際のところ効くの?酒呑みが試してみた

本日は、お酒を連日飲む人におすすめな永谷園のインスタント味噌汁「1杯でしじみ70個分のちから」のご紹介です。 しじみ70個分のオルニチンが含まれる味噌汁で、ほぼ毎日酒を飲む僕が自身をもっておすすめする一品です。

【クリエイター必見】pixivの新サービス「BOOTH」でネットショップを作ってみた

どうも、madです。 BOOTH(ブース)とはイラストコミュニケーションサイトを運営するpixivが、今年12月19日に公開した新しいサービスです。 個人クリエイターが収益を得るための場として、今後どんどん拡大していく予感がするこのサービス。 [pixiv] お知ら…

ライスハック!米は2Lペットボトルに詰め替えて保存すると便利

どうも、madです。 最近、米を買ってきたら2Lのペットボトルに詰め替えるようにしてるのですが、これがかなり便利なのでご紹介。 米びつを持っていなくて毎回袋から直に米を出してる方におすすめです。 用意するもの 米(今回は5kg) 2Lペットボトル3本 じょ…